Opleidingen voor personal trainers

De personal trainer die alleen traint, verliest. De personal trainer die begrijpt, wint.

Leer hoe je je karakter inzet als trainingstool— en wordt de trainer die klanten echt onthouden.

Elke personal trainer kan iemand laten zweten. Maar wat doe jij als de motivatie wegvalt?

Je kent het type. De klant die de eerste zes weken gemotiveerd is, resultaten boekt, enthousiast binnenkomt — en dan langzaam afhaakt. Minder komt opdagen. Uiteindelijk stopt.

Je hebt hem goed getraind. Het programma klopte. De progressie was er.

Toch voelde het niet helemaal goed, en je kon niet precies aanwijzen waarom.

De kans is groot dat het karakter de oorzaak was. Hoe iemand traint, omgaat met tegenslagen en reageert op jouw aanpak als trainer, vraagt om aansluiting bij het juiste karakter. Als je dat niet doet, bereik je de klant niet op de manier die nodig is en vallen je woorden en instructies vaak niet helemaal op hun plek.

Wat als je elke klant precies zo kon aansturen als hij of zij het nodig heeft?

De Karakterfaculteit werkt met zeven karakterstijlen. Bij de meeste mensen is één stijl dominant, vaak met één of twee ‘zijvleugels’, maar sommige mensen hebben twee bijna gelijkwaardige stijlen of meerdere stijlen die dicht bij elkaar liggen. Het gaat dus niet om harde regels, maar om patronen: de combinatie van stijlen geeft inzicht in hoe iemand beweegt, reageert op druk en wat hij of zij nodig heeft om door te zetten.

Een concreet voorbeeld uit de trainingspraktijk: stel je geeft een groep de opdracht om duizend herhalingen te verdelen over vijf oefeningen. Zelf aan de slag.

De een is meteen vertrokken — zonder plan, op gevoel, en verliest halverwege de tel, maar aan het einde klopt het toch.

De ander staat stil. Denkt na. Rekent uit. Maakt een schema. Start pas als alles klopt. Duurt langer, maar het resultaat is precies goed.

Geen van beiden is per se goed of fout. Hun automatische gedrag kan iemand juist helpen, of het kan belemmerend zijn. Als jij dat herkent, kun je ze zo begeleiden dat ze niet alleen het beste resultaat in de training halen, maar ook leren hoe ze hun gedrag kunnen inzetten in het dagelijks leven. Een aanpak die verder gaat dan alleen fysieke progressie.

Dit is wat andere personal trainers niet bieden

De meeste PT’s zijn goed in het fysieke. Trainingsschema’s, progressie, techniek — dat zit wel goed.

Maar de personal trainers die écht onderscheidend zijn, combineren dat met iets wat de meeste collega’s niet hebben: ze begrijpen de mens achter het lichaam. Ze weten waarom iemand afhaakt, hoe ze moeten communiceren om iemand door een moeilijk moment te helpen, en welke bewegingsvorm of aanpak past bij het karakter.

Dat is wat de Karakterfaculteit je geeft. En dat is wat klanten bij je houdt.

“Als wij een oefening doen, zie je in het gedrag wat er altijd gebeurt ook in het dagelijkse leven. Dan kom je er niet meer mee weg.”
— Mireille Claessens van Lieshout

De opleidingen

Module 1

Persoonlijk Leiderschap (1 dag)

Voordat je klanten leert kennen op karakterniveau, leer je jezelf kennen. Want ook jouw karakter bepaalt hoe je traint, hoe je instrueert, en welke klanten je aantrekt — en welke je verliest.

Je doet een karaktertest, ontdek je dominante stijlen, en gaat actief aan de slag met wat dat betekent als personal trainer. Wat zijn jouw kwaliteiten in de begeleiding? Waar ligt je blinde vlek? En hoe zet je je karakter in als kracht in plaats van dat het onbewust in de weg zit?

Module 2

Communiceren op karakter (4 dagen)

Hoe je iets zegt, bepaalt of het aankomt. Maar de meeste trainers communiceren vanuit zichzelf — en niet vanuit het karakter van de klant.

Een klant met een Regelaarskarakter wil exacte instructies, vaste structuur, en weten wat er van hem verwacht wordt. Een klant met een Leiders karakter heeft jouw sturing veel minder nodig — die wil strategie en een einddoel en raakt gedemotiveerd als je te directief bent.

In vier dagen leer je de zeven karakterstijlen herkennen en je communicatie er volledig op afstemmen. Klein verschil in aanpak, groot verschil in resultaat. De module wordt gegeven in blokken van twee dagen met weken ertussen, zodat je het direct in je praktijk test.

Module 3

Bewegen op karakter (4 dagen)

Dit is de module die personal trainers van coaches maakt.

Je leert hoe je karakterstijlen koppelt aan trainingsgedrag en mentale patronen. Je herkent welk gedrag iemand tegenhoudt om zijn doelen te bereiken — en je leert hoe je beweging inzet als spiegel om dat inzichtelijk te maken. Niet door erover te praten, maar door het te laten ervaren.

Je creëert de confrontatie maar traint daarna ook de mogelijke oplossingen. Zo mag iemand voelen dat het nu misschien niet goed gaat, maar dat hij het wel in de hand heeft.

Wat dit je oplevert

Klanten die blijven
Omdat jij begrijpt wat ze nodig hebben, ook als het gaat over meer dan de training alleen.
Betere resultaten
Omdat je trainingsaanpak aansluit op de persoon, niet alleen op het doel
Duidelijke differentiatie
In een markt vol personal trainers ben jij degene die méér biedt dan een schema
Een uitgebreid dienstenpakket
Meerdere trainers die de opleiding volgden bieden naast hun trainingen ook een gecombineerd traject aan fysiek en mentaal coachingstrajecten aan

Veelgestelde vragen

Ik ben trainer, geen psycholoog — is dit wel voor mij?

Absoluut. Karakterkunde gaat niet over therapie. Het gaat over begrijpen hoe mensen in elkaar zitten — zodat je beter kunt trainen, beter kunt motiveren, en beter kunt communiceren. Je blijft gewoon trainer.

Hoe past dit naast mijn werk?

De opleiding is opgebouwd in blokken van twee dagen met meerdere weken ertussen. Je blijft gewoon werken terwijl je studeert, en je past het geleerde direct toe op je klanten.

Is dit ook toepasbaar bij groepstrainingen?

Ja. Juist in groepen zie je karakterverschillen heel duidelijk. Als je weet wat je ziet, kun je de groep als geheel beter aansturen én individuen gerichter begeleiden.

Klaar om de trainer te worden die klanten nooit meer vergeten?

De eerstvolgende groep start in april. Inschrijven kan via het contactformulier of direct via:

Na je aanmelding nemen we contact met je op.

Mooie
referenties

We horen
graag van je

Heb je een vraag of opmerking? Hieronder kun je ons een bericht sturen. We proberen zo snel mogelijk te reageren.