Niet alleen wie je bent, maar vooral wat je doet
Jouw karakter is een samenhangend geheel van je opvattingen, je lichamelijke kenmerken en je gevoelens die je hebt ontwikkeld in antwoord op alles wat je hebt meegemaakt in je leven. Het is jouw gedragspatroon.
Dat stelt karakterexpert Drs. Yvette Hooites Meursing in haar boek Karakterintelligentie. Oftewel: je karakter is niet alleen wie je bent, maar vooral wat je doet. En dat laatste kun je veranderen.
Zeven stijlen
De karakterstijlen van Meursing zijn gebaseerd op de karakterstructuren van psychoanalyticus Wilhelm Reich en psychotherapeut Alexander Lowen. Er zijn zeven stijlen: analyticus, sociale werker, redder, loyalist, aan de top, leider en regelaar.
Elk mens heeft één hoofdkarakter, waarop je in moeilijke situaties terugvalt. Die stijl wissel je af of vul je aan met één of twee nevenkarakters bij andere omstandigheden.
Kwaliteiten
Bij elke stijl horen valkuilen, die vaak volautomatisch als beschermingsmechanisme in gedrag tot uiting komen. Maar er horen ook kwaliteiten bij. Zet je díe in? Dan kun je jezelf ontwikkelen, gelukkig zijn en je vrij voelen. Of zoals Meursing zegt:
Op het moment dat je je eigen gebruiksaanwijzing herkent en positief inzet voor jezelf, zal je merken dat er een wereld voor je open gaat.
Doen!
Wij gaan uit van je kwaliteiten. En om die volautomatisch te laten werken, gaan we aan de slag met bewegingsvormen en oefeningen. Doen dus. Want:
Je karakter werkt altijd op basis van eerder opgedane ervaringen.
