Bewegen op karakter

Wat leer je?

Dit ga je leren als beweeg trainer op karakter:

Na deze cursus ben je in staat fysieke oefeningen in te zetten op basis van karakter. Dit ter ondersteuning van het karakter of om inzicht te geven in het gedrag wat bij dit karakter hoort.

• Hoe vitaal ben jezelf en de mensen waarmee je werkt.
• Waar moet je op letten bij coachees en bij jezelf.
• Hoe gaat elk karakter om met vitaliteit.
• Communicatie op basis van gedrag.
• Lichaamsgericht werken bij chronische pijnklachten.
• Lichaamsgericht coachen waarbij getraind op karakter.
• Het herkennen van de verschillende karakters met hun bijbehorende problematiek.

Onderwerpen die worden besproken:

• De kwaliteiten/valkuilen per karakter.
• Je leert doelstelingen opstellen vanuit de cliënt zelf op zowel mentaal- als fysiek niveau.
• Er wordt ingegaan op oefeningen die fysiek en mentale training verbinden.
• Er wordt ingegaan op ervaringsgericht trainen waarbij nieuw gedrag word aangeleerd.
• De polyvagaal theorie.
• Lichaamsgericht coaching waarbij lichaamsbesef centraal staat.
• Concrete 12-weekse opbouw per karakter.
• Hoe gaat elk karakter om met vitaliteit en stress.
• Relatie tussen karakter en pijn.

Wat kun je ermee?

Dit is het resultaat voor jou als cursist:

Je kan binnen een korte tijd tot de kern van het probleem van iemand komen, je kan iemand concrete handvaten geven middels oefeningen om met het niet gewenste gedrag om te gaan. Je ervaart ook hoe jouw eigen karakter zich laat zien tijdens het bewegen en wat dat met je kan doen.
Daarna kun je:

• de methodiek van bewegen op karakter volledig zelfstandig uitvoeren.

Praktisch

De cursus bestaat uit 4 live dagen, uit 16 uur zelfstudie met daarbij horende verwerkingsopdrachten.

Dag 1
Karakter en beweging

– alle karakterstijlen worden besproken en doorleefd

Dag 2
Karakter en beweging

– alle karakterstijlen worden besproken en doorleefd

Dag 3
Trainingsschema’s op karakter 

– communicatie op karakter
– lichaamsgericht coachen
– vitaliteit verhogen door energielekkages te herkennen

Dag 4
Begeleiding van trainingen op karakter

– Incl. alle trainingsschema’s per karakter voor 12 weken
– Praktijk dag om de schema’s te gaan doen en ervaren
– Evalueren en reflecteren en rapporteren
– Trajectbegeleiding uitvoeren

Toetsing
Binnen zes weken na afloop van de laatste lesdag lever je je laatste toetsopdrachten in. De toetsing bestaat uit twee onderdelen: de eindtoets van de  online leeromgeving moet afgesloten worden met minimaal 70%, daarnaast lever je een uitgeschreven training in van 12 weken van 1 proefpersoon. Deze wordt beoordeelt aan de hand van de geleerde stof. De gehele periode word je bij het maken van de opdrachten begeleid door een van de docenten. Op basis van de resultaten ontvang je een certificaat.

Studiebelasting

Naast de studiedagen heb je nog 16 uur zelfstudie nodig om te werken aan je opdrachten tot aan je tentamen.

Docenten

Mireille Claessens – van Lieshout is oprichter van de Karakterfeit, CRKBO geregistreerd en mede-eigenaar van Medifit. Het team van haar praktijk is samengesteld op basis van de verschillende karakterstijlen. Bij het samenstellen van verschillende werkgroepen gaat ze hierbij uit van de verschillende karakter stijlen van haar werknemers om zo tot een succes te komen. Naast haar medische kennis heeft ze ook een bedrijfskundige achtergrond.

Direct inschrijven