Webinar ‘Ondernemen in coronatijd’

WEBINAR “ONDERNEMEN IN CORONATIJD”
*7 tips voor ondernemers*

Ondernemers zoals jij willen zelf na denken, antwoord kunnen geven op je eigen vragen en in actie worden gezet door zelf naar oplossingen te zoeken. Als je heel eerlijk naar jezelf bent, dan wil je als ondernemer (met en zonder medewerkers) juist nu nog meer in beweging komen op meerdere vlakken.

“Laatst vroeg een ondernemer ons tijdens een sessie wat wij achter wilde laten als we een kantoor uitlopen. Wij hoefde niet lang na te denken: ‘UITDAGING’. ”

Wil jij ook door ons worden UITGEDAAGD over ondernemen in deze tijd? Volg dan ons gratis webinar ‘Ondernemen in Coronatijd’ dat we geven op donderdag 18 februari, 20.00 uur.
Hier delen we onze kennis over stress en gedrag vanuit karakterstijlen. Meld je hier aan https://lnkd.in/gHYHiBk

Na afloop van dit webinar ontvang je het gratis inspiratieboek met 7 tips over ‘ondernemen in coronatijd’. Zo kun je meteen met alle tips en tricks aan de slag!

#ondernemenincoronatijd #vitaliteit #ondernemer

 

Hoe houd je in deze tijd ondernemen leuk; 7 belangrijke tips!

Ondernemer zijn tijdens COVID-19…

Hoe doe je dat?

Gaat mijn bedrijf nog voortbestaan? Wie of wat gaat mij helpen in deze tijd? Hoe gaat mijn bedrijf eruit zien als alles weer ‘normaal’ is? Wordt alles überhaupt normaal of moet ik als ondernemer veel aanpassingen aanbrengen? Zijn dit vragen die door jouw hoofd heengaan als ondernemer? Volkomen logisch.

“In tijden van verandering,
houd het hoofd koel en het hart warm.” – Loesje

Ondernemen is leuk, maar brengt ook zorgen met zich mee. Hieronder staan 7 belangrijke tips voor je opgesteld die jou kunnen helpen hierbij.

1.    Praat erover met andere ondernemers. Jullie zitten in hetzelfde schuitje. Door het bundelen van ieders kwaliteiten en krachten sta je sterker.

2.    Deel jouw angsten met iemand waar je je fijn bij voelt. Een familielid of iemand die je professionele hulp aan kan bieden, zoals een coach. Hulp vragen is niet zwak, maar juist slim en krachtig.

3.    Geef jezelf de ruimte om te wennen aan deze nieuwe situatie. Zoek afleiding en zorg voor ontspanning in je vrije uren. Alleen maar bezig zijn met piekeren heeft geen nut. Juist als je jezelf de rust gunt maakt je brein ruimte voor creativiteit. En die creativiteit, die heb je zeker nodig!

4.    Als je zorgt voor de juiste werkomstandigheden, voor jezelf én voor je werknemers is het halve werk al gedaan. Je werkt hierdoor efficiënter en je ervaart minder stress. Het belangrijkste is namelijk geregeld.

5.    Praat met je personeel. Zij willen misschien hun persoonlijke verhaal aan je kwijt en wellicht wil jij ook iets delen. Zo luister je naar elkaar en doe je het samen.

6.    Zijn er dingen die je al heel lang wilde doen binnen jouw bedrijf, maar je had er simpelweg de tijd niet voor? Nu is jouw kans. Communiceer dit met het personeel en vraag om input. Vraag bijvoorbeeld aan je team wat zij graag willen veranderen of verbeteren, zodat je iets doet waar iedereen blij van wordt.

7.    Piekeren en stressen over een situatie waar je geen invloed op hebt heeft geen zin. Draai de situatie om en kijk naar de dingen waar je wél invloed op hebt.

Tuurlijk is het logisch om met dit soort gevoelens te zitten, maar laat ze jouw krachten niet overheersen. Gebruik je creativiteit en doorzettingsvermogen die jij zeker hebt als ondernemer. Je hebt tenslotte al een bedrijf op gericht toch?

 

Geschreven door: Julie van Stekelenburg, Student Toegepaste Psychologie

 

Corona helpdesk; belangeloos antwoorden voor ondernemers

Helaas is de aanleiding minder, maar wellicht is dit een leuke kans voor jou als ondernemer.

Het zijn zorgelijke en onrustige tijden voor iedereen. En dat geldt zeker voor ondernemers. Door het coronavirus worden bedrijven voor grote uitdagingen gesteld. Groter en langduriger dan velen van ons eerder hebben meegemaakt. Als ondernemer worstel je nu met vraagstukken met betrekking tot personeel en de inrichting van de organisatie. Dat is zowel bij KarakterFaculteit en jou als ondernemer en al je relaties nu niet anders.

Omdat de partners van de corona helpdesk, merken dat veel bedrijven met dezelfde vraagstukken zitten, hebben zij met een aantal ondernemers uit de regio de handen ineengeslagen en samen besloten ondernemers volledig belangeloos te gaan ondersteunen in deze moeilijke en onzekere periode.

Corona helpdesk

Daarom willen we met elkaar de Corona helpdesk bij jou en andere ondernemers onder de aandacht brengen. Klik op deze link, https://ondernemersvoorelkaar.nu/KarakterFaculteit/ , dan kom je op de website waarbij je direct ziet welke partners zijn aangesloten. Als KarakterFaculteit steunen wij dit initiatief en is er de mogelijkheid om ook bij ons je hulpvraag neer te leggen rondom mentale en fysieke ondersteuning van ondernemers en werknemers.

In drie muisklikken kom je op een helpdesk voor jezelf en je relaties, waarbij alle partners de volledige afhandeling van de hulpvraag voor rekening nemen. Daar waar mogelijk worden alle vragen tijdens de corona crisis kosteloos behandeld. Wellicht ook een mooie kans om in deze toch al zo moeilijk tijd onafhankelijk informatie in te winnen over de stappen die je nu kunt ondernemen voor in de toekomst.

Als je op onderstaand logo klikt dan zie je de website.

 

 

Hou vol! Hoe doe je dat nou?

Quarantaine, een woord dat bij veel mensen al kriebels geeft. Toch moeten we er samen doorheen. Het is niet altijd makkelijk, maar met de juiste ingrediënten bak je die taart!

Een belangrijk ingrediënt is het aanbrengen van structuur in je dag. Zorg ervoor dat je gewoon je dag begint zoals je dat eerst ook altijd deed. Dit betekent: sta lekker op tijd op, kleed je aan (geen joggingspak dagen meer) en maak een dag planning.

Communicatie motiveert

Werk je altijd nauw samen met een collega? Spreek dan een vaste dag af dat je samen ergens aan werkt door via de telefoon dingen met elkaar te bespreken. Het is in deze tijd moeilijk om contacten te blijven onderhouden; Dus ga zelf vrienden bellen i.p.v. appen. Ga videobellen met meerderen tegelijkertijd. Zo blijf je jezelf motiveren en je houdt elkaar scherp.

Laat deze tijd ook in je voordeel werken!

Boor je eigen creativiteit aan en zoek een nieuwe hobby of activiteit waar jij je energie uithaalt, dit geeft een extra smaaksensatie. Leg jezelf daarbij niet te veel druk op, maar doe vooral waar JIJ je goed bij voelt.

Denk ‘s avonds voordat je naar bed gaat even na over de volgende dag. Gebruik als voorbereiding een schrijfblok waarin je één ding op schrijft wat JIJ nodig hebt zodat je de volgende morgen gemotiveerd uit bed stapt? De volgende dag beloon jezelf daar mee.

“Als de muren op je af komen, geef ze dan een likje verf!” – Loesje

Je MOET waarschijnlijk van alles, maar probeer dit om te zetten naar: “Wat wil ik echt?”. Heel veel loyalisten die thuiswerken hebben er een probleem mee om zich aan een planning te houden. Als je iets hebt afgemaakt voor jezelf, maak er een “feestje” van.

Denk hierbij aan een mengsel van:

  • Lief zijn voor jezelf door een lekkere kop koffie of thee te maken;
  • Jezelf 10 minuten mediagebruik gunnen;
  • Iets gezonds eten- het is aardbeientijd;
  • De natuur in gaan om te wandelen- het hoeft niet altijd lang te zijn;
  • Op Youtube een leuk gratis sportfilmpje op zoeken en doe mee;
  • Soms mag je jezelf trakteren op taart.

Wat is jouw kers op de taart? Waar haal jij jouw energie uit? Het is tijd om eens goed voor jezelf te gaan zorgen. Wat het ook is, alles is goed in deze tijd! Wees lief voor jezelf en voor elkaar, dan komen we er samen wel uit.

 

Door: Julie van Stekelenburg, Student Toegepaste Psychologie.
Zij voert een onderzoek uit om het verband tussen ziekteverzuim en vitaliteit aan te tonen in opdracht van de KarakterFaculteit. 

 

#doeslief #blijfthuis #blijffit #houvol #blijfincontact #fitblijven #positiviteit

 

Tijd heeft vleugels; beheers zelf de teugels!

Dan treffen we elkaar eindelijk nadat we een tijd geleden een afspraak hebben gepland. Door de drukte vanuit haar kant was de afspraak een aantal keren verzet. Ze wist ook wel dat dit te maken had met prioriteiten stellen maar kon er naar eigen zeggen niets aan doen. “De klant bepaalt nu eenmaal de agenda” zegt ze met een staal gezicht.

Tijd is een rekbaar begrip

Toch is ze erg nieuwsgierig naar wat wij haar te vertellen hebben. Ze heeft contact met ons opgenomen omdat ze al vaker van andere had gehoord dat ze iets moest doen aan haar overvolle agenda, vele afspraken en lopende projecten. Daarnaast wordt haar agenda gevuld met tal van andere zaken. Zo zorgt ze voor haar vader als mantelzorgster en samen met haar vriend hebben ze een samengesteld gezin met 5 kinderen. Ze sport vaak om meer energie te krijgen maar de laatste tijd schiet dat er nog weleens bij in, geeft ze eerlijk toe.

Op dit moment kan ze niet altijd alles meer overzien in haar werk en is ze te vaak afhankelijk van anderen in het nakomen van afspraken naar haar klanten. Dit zorgt voor veel warrigheid in haar hoofd.

“Alsof er een spons zit die alles opzuigt alleen is deze spons de laatste tijd meer en meer verzadigd.”

Verwachtingen v.s. afspraken

Ze heeft het meest last van de manier van communiceren tussen de diverse afdelingen binnen de organisatie die er voor zorgt dat ze niet weet wanneer ze het beloofde product kan afleveren bij de klant. Hierdoor komt ze in de problemen met haar klanten omdat ze haar beloftes en afspraken niet op tijd kan nakomen. We vragen haar of ze zelf weet wat de klant precies van haar verwacht. Meteen schiet ze recht op en kijkt ons een voor een aan. “Wat bedoel je precies?” vraagt ze. Ze legt uit dat deze vraag regelmatig door haar hoofd schiet tussen alle sponsgaatjes door. “De antwoorden zijn op dit moment ongrijpbaar voor mij”.

Teambuilding op karakter

Bijzonder is wel dat jullie hier naar vragen want de laatste tijd hebben we het in het MT-team steeds vaker over verwachtingen helder maken. Zowel naar elkaar, naar de klanten en tussen de diverse afdelingen in onze organisatie. Als team zien we dat daar nog heel wat aan bij te schaven valt. Als team weten we alleen niet waar we moeten beginnen om dit om te draaien naar een werkzaam proces. Zonder dat iemand echt moet veranderen of zonder elkaar te veroordelen op wat er niet goed gaat. Ze geeft aan dat alle MT -managers juist willen dat ze alle medewerkers op een juiste manier kunnen aansturen. Zodanig dat iedereen met veel enthousiasme zijn werk kan blijven doen ondanks de druk van de groei die we samen in de organisatie door maken.

Zo hebben we al snel tijdens ons eerste gesprek een aantal essentiële onderwerpen op tafel liggen. Geven we tips&trics om haar te kunnen ondersteunen en begeleiden om weer overzicht te krijgen in haar agenda en de regie weer zelf in handen te nemen. Ze heeft behoefte aan handvatten om haar verwachtingen te managen en ze wil weten hoe ze haar tijd het beste kan beheersen. De antwoorden op haar vragen zijn zo raak dat ze er kippenvel van krijgt.

Tijd is geld

Deze onderwerpen komen wij als Business vitaliteitscoaches! veel tegen in de praktijk. Wees welkom en maak een afspraak voor een gratis strategie sessie. Dit kan zijn voor een individueel gesprek, voor een directie of MT-team maar kan ook voor een afdeling.

Als coach en ervaringsdeskundige begeleiden wij, Angelique en Mireille, directies, team leden en individuele medewerkers. Dit doen we vanuit passie. We kennen de communicatieproblemen door en door die soms een schaduw leggen over de groei van een organisatie.

Binnen de KarakterFaculteit analyseren we de communicatie op basis van karakterstijlen en motivatie, zorgen we dat betrokken personen worden begeleidt en opgeleid om de unieke communicatiestijl van de organisatie onder de knie te krijgen en door kunnen geven aan andere medewerkers.

Mede door onze ervaring en opleiding in groepsdynamiek hebben wij ons ontwikkeld tot haarfijne, scherpe en vitale coaches die goed zijn in verbinden. Dit geeft snel vertrouwen wat een basis is voor een prettige en karaktervolle samenwerking!

 

 

 

 

 

Duurzaam is: Samen het verschil maken!

Wil je medewerkers meer directe leiding laten nemen in je onderneming? Op een gemakkelijke manier met je medewerkers om kunnen gaan met een beter resultaat?  Hoe kun je haalbare doelen bereiken met de mensen die nu in dienst zijn? Wat kun je er zelf aan doen om op een gezonde manier met minder stress toch prettig te ondernemen? Staat duurzaam ondernemen hoog op je lijstje?

Als ondernemer wil je graag bezig zijn met een kerngezonde organisatie. Door gezond te leven creëer je vitaliteit in je eigen leven en in dat van je organisatie. Dit betekent; bewust werken aan gezonde voeding, genoeg beweging op alle vlakken en inzicht in gedrag. Met als resultaat dat je fitter bent, lekkerder in je vel zit en dat je weet wat jouw gedrag voor invloed heeft op je medewerkers.

Maak het verschil met andere organisaties door specifieke kwaliteiten van iedereen zichtbaar te maken, dit is duidelijk merkbaar voor medewerkers, toeleveranciers en klanten.

Als ondernemer vraag je je nu af: “Hoe creëer ik een kerngezond bedrijf?”

Ben het  juiste voorbeeld voor je medewerkers want wanneer jij en je medewerkers vitaal en gezond zijn is er meer balans in de onderneming. Medewerkers worden veel productiever en actiever betrokken bij alle werkzaamheden. Ze weten hoe ze hun gedrag positief kunnen inzetten op de juiste manier.

Hierdoor ontstaat er als vanzelf een natuurlijke flow in de organisatie met veel positiviteit, eigenaarschap en persoonlijke ontwikkeling. Een bedrijf dat in beweging is op menselijk vlak is vooruitstrevend in deze moeilijke tijd van duurzaam ondernemen. Het zal gezonder zijn op verschillende vlakken: van ziekteverzuim tot groei en winststijging.

Patrick: een ondernemer die al 2 jaar duurzame inzetbaarheid aan medewerkers aanbiedt; “De investering in duurzame inzetbaarheid is het dubbel en dwars waard, het heeft voor ons bedrijf een enorme toegevoegde waarde!”
Het programma van duurzame inzetbaarheid streeft ernaar om medewerkers langer gezonder op een positieve manier in dienst te houden bij werkgevers en is voor ondernemers een belangrijk hulpmiddel om een kerngezond bedrijf te bouwen.

Duurzame inzetbaarheid leidt tot een kern gezondbedrijf!

Duurzame inzetbaarheid is simpel en haalbaar! Het basisprogramma bestaat uit een aantal scans die medewerkers online invullen, gevolgd door een aantal interne gesprekken. Na het opstellen van een stappenplan is er na twee maanden een duidelijk startpunt. Het daadwerkelijk uitvoeren en implementeren van het adviesplan is het geheim tot succes!

Preventief werken aan een gezond werkklimaat zorgt voor een prettige werksfeer, verbeterde kwaliteit van leven en toekomstperspectief. De scans maken sterke en zwakke kanten, de valkuilen en ontwikkelingsmogelijkheden van alle medewerkers inzichtelijk. Duurzame inzetbaarheid leidt tot een kerngezond bedrijf omdat er meer zelfvertrouwen, bewustwording en verantwoordelijkheid groeit bij medewerkers. Met elkaar vormen jullie “het Karakter” van de onderneming en dat straal je naar buiten duidelijk zichtbaar uit.

ESF-subsidie maakt door duurzame inzetbaarheid van jouw organisatie een makkelijk uitvoerbaar en succesvol kerngezond bedrijf. Voor de aanvraag van deze subsidie werken we bij De KarakterFaculteit samen met InZ.nl

Meer informatie over het met gemak creëren van  duurzame inzetbaarheid in je organisatie? KLIK HIER

Bouw aan een KERN GEZOND bedrijf!

Vraag HIER een gratis strategie sessie aan in de zomermaanden zodat je in het najaar aan de slag kunt gaan.